心理カウンセリングサポートーコース

ママ・先生（管理職）の
心理カウンセリング
サポートーコース
psychological counseling support

妊娠中から高校生まで

専門家が伴走する月額サポートのご案内

妊娠中から高校生までこんな悩みを整理・解消します 

マタニティ期

心と体、両方を整えながら、安心して出産・子育てを迎える土台をつくります。

0〜1歳

寝ない・泣く・何をしたらいいか分からない不安 

「なかなか寝てくれない」「夜泣きがひどくて、どうしたらいいのか分からない」「情報が多すぎて、何を信じていいのか迷ってしまう」

こうした悩みは、赤ちゃんの心と体の発達を知らないと、答えが見えにくいものです。

赤ちゃんの行動には、すべて意味があります。
今どの段階にいるのか、心と体が何を求めているのかを知ることで、関わり方は自然と変わっていきます。

また、親自身の「不安になる心の仕組み」を理解することで、焦りや自分責めが減り、赤ちゃんに安心して向き合えるようになります。

心の仕組みと発達の知識を土台に、その子に合った関わり・遊び・生活リズムを整えることで、赤ちゃんは安心し、持っている力を少しずつ伸ばしていきます。

2〜3歳

イヤイヤ期は、心が育っているサイン 

「何でもイヤ！」「言うことを聞かない」「つい怒ってしまう自分がつらい」この時期は、自分の気持ちがはっきりしてくる大切な成長期です。

子どもの行動だけを見ると大変に感じますが、心の発達を知ると、見方が変わります。

親の感情の仕組みを理解し、怒りやイライラとの付き合い方を知ることで、親子ともに楽になる関わりができるようになります。

4〜5歳

まず大切なのは、ママ自身が不安やイライラが起きる心の仕組みを知ること。

心が整うと、子どもを見る視点が変わり、関わり方も自然とやさしくなっていきます。

子どもの発達段階を知ることで、「今は何を育てる時期なのか」がはっきりします。

「やらせる」から「一緒に楽しむ」へ子どもは安心し、自分からやってみようとする力を育てていきます。

小学生

大人の心の仕組みを理解すると、「なぜイライラしてしまうのか」「どうして不安が膨らむのか」が分かり、気持ちを落ち着けて関わることができるようになります。　

親の不安が整うと、子どもにかける言葉も自然と変わります。

命令や叱責ではなく、子どもが自ら動きたくなる声かけができるようになります。

また、大人が変わることで、子どもは「やらされる」状態から抜け出し、自分で考え、行動する力を育てていきます。

勉強しないことに怒鳴らなくても、一緒に取り組む姿勢や関わり方を変えることで、親子で楽しく学びに向かえる方法をお伝えしています。

子どもが本来持っている力を信じ、安心して見守れる関係づくりをサポートします。

中学生

反抗期・勉強・人間関係を、安心して支える関わり

「勉強しなさいと言っても聞かない」「反抗的な態度が増えて、どう接したらいいか分からない」「部活や試合前、どんな声かけをしたらいいのか迷う」
「友だち関係で悩んでいそうだけど、話してくれない」

中学生は、心も体も大きく成長し、自立に向かって揺れ動く時期です。

反抗や無口になる姿に、親の不安や心配が強くなるのも自然なことです。

この時期に大切なのは、子どもを変えようとすることより、大人が自分の心の仕組みを知ること。

大人の心の仕組みを理解すると、「なぜ不安になるのか」「なぜ口出ししたくなるのか」が分かり、今まで重く感じていた悩みが、少しずつ軽くなっていきます。

叱る・正す関わりから、全力で応援できる関わりへと変わっていきます。

親の声かけが減り、見守る姿勢が増えることで、子どもは安心し、自分のことに自信を持って取り組めるようになります。

また、「困ったときに相談しても大丈夫」「この人なら分かってくれる」そう思える関係が育つことで、子どもは親に悩みを話せるようになります。

反抗期も「怖い時期」ではなく、成長を支える大切な時間として、安心してサポートできるようになります。

高校生

進路・自立・人生の選択を支える関わり

「就職にするのか、進学にするのか迷っている」「この選択で本当に大丈夫なのか心配になる」「親として、どこまで口を出していいのか分からない」

高校生は、人生の中でも大きく道が分かれていく選択を迎える時期です。

親にとっても、不安や心配が一番大きくなりやすい時期でもあります。

この時期に親がやるべきことは、答えを与えることではなく、本人が自分で決めることを、全面的に応援できる親でいること。

そのために大切なのが、大人自身が自分の不安の心の仕組みを知ることです。

「失敗させたくない」「後悔してほしくない」その思いが強いほど、無意識に大人の不安を子どもに押し付けてしまうことがあります。

親が安心して応援できると、子どもは「自分で決めていい」「失敗しても大丈夫」と感じながら、自分の人生に向き合えるようになります。

自立に向かうこの時期だからこそ、親子の信頼関係を深めながら、子どもが自分の選んだ道を進めるよう、心から支えるサポートを大切にしています。

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